クリーンスキンケアは、現代においてますます重要になっています。洗顔料、保湿剤、化粧品など、顔に何を使用しているかを把握することが重要です。気づかないうちに、肌に大きな害を与えている可能性があります。結局のところ、パーソナルケア業界は事実上規制が緩いため、非常に恐ろしい状況です。
クリーンスキンケアとは何ですか？
体の内側と外側に何を与えているか考えてみましょう。クリーンイーティングとは、食材がクリーンであること、つまり有害な化学物質をあまり含まないことに焦点を当てた、最近生まれた言葉です。すべての食材を生の状態で購入し、料理を作るなら、それはクリーンイーティングです。もしあなたが食べている食品の袋や箱に書かれている言葉の半分も発音できないなら、それはおそらくクリーンイーティングではないでしょう。
スキンケアについても同じことが言えます。発音できる高品質な成分を使用しているなら、それはクリーンなスキンケア製品です。そうでなければ、クリーンではありません。クリーンなスキンケア製品は、ホルモンバランスの乱れやがんなどの有害な影響を引き起こさないよう、無毒性に重点を置いています。
肌に使う製品はすべて、成分表が明記されているべきです。もし、使われている成分が明確でなかったり、発音すらできない成分があったりしたら、本当に使いたいでしょうか？肌に使うものに毒素が蔓延するのは避けたいものです。
残念ながら、「エコ」や「オーガニック」といった流行語の多くは、誤って使われています。これらは誤解を招きやすく、人々はついつい騙されてしまいます。だからこそ、きちんと調べる必要があるのです。政府機関は美容製品を監視していませんし、「ナチュラル」や「オーガニック」の法的定義もありません。実際、オーガニックと謳われている製品でも、少なくとも一部はオーガニック成分が含まれている限り、毒素が含まれている可能性があります。
「通常の」スキンケア方法の問題点
「普通の」製品には、ドラッグストアやデパートでクレンジング、メイクアップ、その他のスキンケア製品を購入する際によく見かけるブランドが含まれます。これらの製品には、主にクリーンとは程遠いという理由で、無数の問題点があります。
2016年、英国医療バイオテクノロジー局は、化粧品がヒトの皮膚細胞に及ぼす毒性について、試験管内試験（in vitro）で研究を行いました。その結果は、驚くべきものでした。米国およびEU政府の報告書によると、化粧品に使用されている成分の約90%は長期使用に安全ではないことが示されています。実際、多くの化粧品には、問題を悪化させる化学物質の混合物が含まれています。企業は自主規制を行っており、政府機関は介入していません。
オクトクリレンは様々な保湿剤によく使用されています。皮膚アレルゲンであり、日本では化粧品への使用が制限されています。また、突然変異を引き起こし、細胞死につながる可能性があります。酢酸トコフェロールも検査された成分で、アレルゲンであり、毒性があります。動物実験では腫瘍を引き起こすことが示されています。フェノキシエタノールは刺激性があり、臓器系に毒性を与える可能性があります。メチルパラベンも内分泌攪乱物質です。スキンケア製品によく使用される様々な化学物質の中には、発がん性物質、毒性物質、アレルゲンとなる物質が数多くあります。これらの成分のほとんどが体内に吸収されることを考えると、人は常に体内に大量の化学物質を保有していることになります。
洗顔、保湿、そして最終的にはボディケアに使うものについて考えてみると、「普通の」スキンケア製品はすぐに捨てるべきです。石鹸、ボディウォッシュ、保湿剤、メイクアップなど、何を使用しているか意識する必要があります。アレルゲンや毒素を体中に撒き散らしている可能性があり、それが現在抱えている健康問題の原因となっている可能性があります。
何を探すべきか
クリーンなスキンケア製品を使いたいなら、ラベルをよく読んでください。そうしないと、毎年何百万人もの人が陥るマーケティングの罠に陥ってしまいます。流行り言葉ばかりで、メーカーの言葉を鵜呑みにすることはできません。オーガニックやナチュラルかどうかは、成分を実際に確認して確かめる必要があります。
パラベンやフタル酸エステルなど、避けるべきものがいくつかあります。「香料」もまた重要な問題です。なぜなら、その香料を作るために使われている化学物質を企業が分解することすら望んでいないからです。
日焼け止め製品を購入する際は、酸化亜鉛または二酸化チタンのみを必ず確認してください。他に見覚えのない用語がたくさんある場合は、化学的な日焼け止めです。化学的な日焼け止めは肌に非常に刺激を与え、海洋生物に悪影響を与える可能性があります。
製品がどこで製造されているかにも注目しましょう。米国とEUはスキンケア製品の規制に関与していないことを覚えておいてください。エレミエッセンシャルオイル、生のトリゴナハニー、ピリオイル、アロエベラ、海藻などの成分を配合したクリーンな製品が見つかるかもしれません。
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